 |
|
|
Во время беременности нагрузка на ноги увеличивается. У женщин со склонностью к развитию варикозной болезни ног еще до появления первых признаков болезни - выступающих под кожей патологически измененных подкожных вен - появляются признаки недомогания в виде отечности голени и стоп к концу дня, неприятных ощущений в виде <ползания мурашек> или чувства "жжения". Несложные приемы поведения позволят снизить риск развития заболевания. Отдайте предпочтение удобной обуви на устойчивом невысоком каблуке. Дома старайтесь часть домашних работ выполнять сидя. Отдыхайте с подушкой или валиком под вытянутыми ногами по 15-20 минут несколько раз в день. Забудьте о горячей ванне. Обливайте ноги 1-2 раза в день прохладной водой из душа. Не поднимайте тяжестей. В походах на рынок пользуйтесь тележкой. Не носите тесную одежду и обувь. Регулярно носите специальные колготы или чулки, позволяющие снизить нагрузку на вены. Тем более что лечебный трикотаж представлен сегодня разнообразными моделями и оттенками. Во время беременности обязательно носите специально подобранный бандаж для живота из компрессионного трикотажа. Избавьтесь от вредных привычек. Привычка сидеть закинув ногу на ногу нарушает кровообращение в подколенной ямке одной ноги и в принявшей ее тяжесть верхней поверхности бедра другой ноги. Не давайте ногам "затекать" когда сидите. Почаще двигайте ими: болтайте, вытягивайте, вращайте стопами. При сидячей работе - вставайте со стула каждые 30 минут. Не ставьте на колени тяжелых сумок и не сажайте на колени детей вышедших из грудного возраста. В те часы, когда ребенок провел у вас <на руках> вены трудились на износ. Лечение варикозной болезни предполагает комплексный терапевтический и хирургический подход. Как хирург отмечу лишь новую для нашей страны хирургическую методику устранения варикозно расширенных вен - внутрисосудистую лазерную коагуляции. Эта хирургическая методика отличается от классической тем, что предполагает не извлечение патологически измененной вены через разрез в коже, а ее заклеивание лазерным лучом через небольшой прокол. Эта революционная методика позволяет получать высокоэстетичные результаты и легко переносится пациентами. К вечеру в день операции пациент уходит домой и уже со следующего трудоспособен.
Сергей Кадочников.
|
|
 |
 |
 |
 |
 |
|
   
© Клиника пластической эстетической хирургии ВИРТУС
| ||||
